学会忘记，忘记过去生活中不如意之事带给我们的阴影。不要轻易说“忘记真的好难”，不要固执地摇着头说“痛苦的往事怎能说忘就忘”。忘记，就是去其糟粕，取其精华。只有忘记那些本该忘记的，心情才会轻松。
学会忘记过去的成败得失，以饱满的精神，愉快的心情，坦然的心境致力于今天的事情;学会忘记昨日的烦恼，轻松地面临未来的再次考验;学会忘记忧愁，尽情享受生活赋予的乐趣;学会忘记痛苦，摆脱纠缠，让整个身心沉浸在悠闲无虑的宁静中，体味人生多姿多彩的缤纷。
我们应该学会忘记过去的遗憾，过去的伤痛，因为还有许多美好的事在等着我们。忘记他人的伤害，忘记曾经的不快，忘记眼前的.利益，忘记曾有过的被欺骗的愤怒、被羞辱的耻辱，你会觉得你已变得豁达宽容，你已能掌握住你自己的生活，你会更加主动、有信心，充满力量去开始全新的生活。学会忘记是一种豁达的生活态;学会忘记，便能走出失败的阴影，走出自卑的泥潭，走出痛苦的深渊，重新认识自己。