-
芭蕾入门注意事项
07-22蕾舞(意大利语：balletto;法语、英语：ballet)，欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。美的事物充斥在我们生活当中,艺术教育对完美人性有着极为深刻的...
-
学习形体芭蕾的好处
08-01形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的一种新兴的健身方式，因具有芭蕾的一些特征而称为形体芭蕾。下面小编来给大家介绍学习形体芭蕾的好处，希望对大家有帮助!学习形体芭蕾的好处1、形体优美：正处于快速生长发育时期的`孩子，经过舞...
-
芭蕾训练的基础知识
12-27芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。下面小编为您收集整理了芭蕾训练的基础知识，希望对您有帮助！芭蕾训练的基础知识芭蕾主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式，初次练习的你...
-
最新芭蕾形体训练基本动作教学
08-02芭蕾训练一般在专业的院校和团体被称之为基训课，是芭蕾专业的学习者和演员每天都要进行的一门课程。下面是小编为大家分享整理的最新芭蕾形体训练基本动作教学，欢迎大家点击查看。一、芭蕾基础训练的意义它主要以培养有...
-
芭蕾舞蹈的基本手位
12-10在国人眼中，芭蕾舞是个洋东西，但如今也越来越受欢迎。下面是小编分享的芭蕾舞蹈的基本手位，一起来看一下吧。一位手手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放在身体的前面，手的中指相对，并留有一拳的距离。二...
-
芭蕾手位脚位练习技巧
12-12芭蕾是一种优雅的舞蹈，在舞台上很荣耀，但是其实背后是很苦的，练习有很多。下面是小编分享的芭蕾手位脚位练习技巧，一起来看一下吧。芭蕾手位练习学习手的位置之前必须学好手的形态：大拇指尖要轻轻地碰到中指的指根处，其它的...
-
形体芭蕾腿部训练的基本动作-蹲
08-01蹲是形体芭蕾腿部训练的基本动作，那么怎么样的做法才是正确的呢？下面小编为大家整理了形体芭蕾腿部训练的基本动作蹲的'正确做法，希望能帮到大家！做法1、正步蹲：在正步的位置上，膝盖对着脚尖方向，上身保持正直往下蹲，不踮起...
-
少儿芭蕾学习的基本手位
02-17芭蕾，欧洲古典舞蹈，由法语ballet译而来。下面小编来给大家介绍少儿芭蕾学习的基本手位，希望对大家有帮助!一位手手自然下垂，胳膊肘和手腕处稍圆一些。手臂与手成椭圆形，放在身体的前面，手的中指相对，并留有一拳的距离。二位...
-
美体同芭蕾形体的区别有哪些
12-10下面YJBYS小编为大家整理了关于美体同芭蕾形体的区别，希望对大家有帮助。1、根本的区别是：目前所有健身房的芭蕾形体几乎都是把舞蹈教室里的芭蕾基训(基本训练)课照搬到了健身房，并未经过人体锻炼的改造，而基本上只进行了...
-
形体芭蕾拉伸方法有哪些
07-23导语：好的拉伸是形体芭蕾成功的一半，那么形体芭蕾拉伸方法有哪些呢?一起来学习下吧：一、先热身，后拉伸做静态伸展运动，或是保持拉伸姿势30秒是增加柔韧性的一种方式。但这只有在你的身体暖和时才奏效。在身体变热前就做伸...
-
芭蕾基本功训练的内容
12-10芭蕾基本功训练的内容：地面素质训练(压腿、踢腿、下腰等等)、把上练习(把杆练习)、把下练习(也叫脱把训练或地面练习)地面素质训练地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰...
-
学会形体芭蕾5个基础动作 拥有纤细身材
07-23形体芭蕾由芭蕾延伸而来，专业的芭蕾训练比较枯燥，而形体芭蕾则以健身为目的，难度较低。它不要求腿踢得很直，脚抬得很高，动作十分规范，注重教会你将芭蕾特有的优雅内涵融合到自己的生活方式中。一、前点地舞姿标准动作：站立，右...
-
古典芭蕾跳跃的练习
07-14古典芭蕾的联系是可以提升一个人的气质的学习，下面是小编为大家搜集整理出来的有关于古典芭蕾跳跃的练习，希望可以帮助到大家！跳跃——是古典芭蕾舞中基本内容之一,跳跃是由事先掌握的练习和agaio的基本成分构成的。在跳...
-
练芭蕾舞蹈基本功
12-10芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。下面是小编整理的一些关于练芭蕾舞蹈基本功的资料，供你参考。内容：地面素质训练(压腿、踢腿、下腰等等)、把上练习(把杆练习)、把下练习(也叫“脱把训练”或“地面练习”)练芭...
-
芭蕾舞蹈中的腹肌练习
08-01芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。今天小编给大家讲讲芭蕾舞蹈中的腹肌练习，欢迎大家阅读。1.吊床——垫上铺一条大浴巾，仰卧于上。两手抓...
-
芭蕾软开怎样练习
11-25芭蕾舞是用音乐﹑舞蹈和哑剧手法来表演戏剧情节。女演员舞蹈时常用脚趾尖点地。那么芭蕾软开怎样练习呢?下面请随小编一同来了解下吧。前腿：背要直立着以腹部带力压前腿，尽可能让肚皮贴腿，而肩还和腿有一点距离为好!旁腿：弯...
-
我与芭蕾的故事优秀作文
12-13在平平淡淡的日常中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编精心整理的我与芭蕾的故事优秀作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。以前...
-
学芭蕾作文集合5篇
12-21在日常学习、工作抑或是生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编整理的学芭蕾作文，仅供参考，希望能够帮助到大家...
-
芭蕾知识-如何旋转
03-04芭蕾起源于意大利，兴盛于法国，芭蕾一词本是法语"ballet"的音译芭蕾舞意为跳或跳舞。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。那么在芭蕾舞中如何旋转呢...
-
形体芭蕾入门课程知识
08-01导语：芭蕾形体训练花费不大，又没有副作用，在健身的同时，使人形体优美，气质高雅，是一种极佳的健身方式。以下是小编为大家精心整理的形体芭蕾入门课程知识，欢迎大家参考！从运动学角度讲，芭蕾舞是一种无氧运动，其健美力度是一般健...
-
形体芭蕾与专业芭蕾的区别
08-02形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的。专业的芭蕾训练是很枯燥的，而形体芭蕾则以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的'生活方式中。而且从运动学角...
-
形体芭蕾训练的好处有哪些
08-01专业的芭蕾训练是很枯燥的，而形体芭蕾则以健身为目的`，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。今天呢，小编就为大家推荐形体芭蕾训练的好处，希...
-
芭蕾知识-足尖鞋的历史和制作工艺
08-02芭蕾舞（意大利语：balletto；法语、英语：ballet），是一种欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。以下是小编精心整理的芭蕾知识-足尖鞋的历史和制作工艺，欢...
-
芭蕾基训与芭蕾形体训练的不同之处
08-01芭蕾是美的艺术，它的高雅与美妙称得上是人类文明、进步的精华。近几年兴起了一项以改善人的形体为指向的健身运动——芭蕾形体训练，受到人们，特别是女性的追求和喜爱。以往人们提到芭蕾，都认为“有条件的”人才能练芭蕾，因...
-
形体芭蕾的扶把训练
08-02形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的。健身方式的芭蕾,习惯称为形体芭蕾。专业的芭蕾训练是很枯燥的，而形体芭蕾则以健身为目的，难度较低，它不要求腿踢多直，脚抬多高，做得多么规范，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到...