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十大街舞种类
02-08导语:街舞由美国街头舞蹈发展而成,主要有10种种类,让我们一起了解一下吧!街舞中的十大种类ng机械舞机械舞是一种震动身体不同部位的动作,这是要靠动你的肌肉、关节来达成的,是非常需要韵律感的,而且需要配合Poping(机械舞)风格...
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街舞Breaking体能训练的方法
12-22Breaking要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,属于技巧性较高的体育舞蹈,所以最先为国内青少年所喜爱。下面是街舞Breaking体能训练方法,一起来学习下吧:Breaking街舞基础体能训练一:包括力量训练平衡练习协调[包括控...
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街舞的种类介绍
12-21街舞的精神就是要不断的创新,挑战自我。很多初学街舞的朋友如果对街舞类型还不是很熟悉,就应该花点时间对街舞类型认真的了解一下。这样,可以结合自己的特点和爱好来选择自己要学的街舞类型。下面我就给大家介绍一下街舞...
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Popping基本功汇总
12-22一般的POPPING包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。本文特意为大家收集整理了Popping基本功汇总,希望大家喜欢!Pop:肌肉震动,或称为爆点,Popping的首要元素,可以说Popping完全建立在pop的存在之上,pop需要相当的韵律感。理论...
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最简单的街舞理解方式
12-22首先如果你想成为一位有影响的舞者你必须要从了解它开始。很多刚学街舞的朋友难免会遇到很多问题,无处解答。本文特意为大家收集整理了最简单的街舞理解方式,希望大家喜欢!一、街舞分类:“oldschoolBreakin(俗称:技巧)Lock...
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霹雳舞特殊的热身方法推荐
12-22热身是为随后更为强烈的身体活动做准备,目的在于保障随后激烈运动的安全性,同时满足人体在生理和心理上的需要。锻炼之前,人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平,因而需要通过热身调整运动状态。下面我们...
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怎样练习街舞的基本功
12-09街舞的动作特点是突破人体极限,创造很多不可思议的动作。我们看到街舞舞者们表演出的超酷的街舞动作时,大家都一定非常的羡慕。有很多刚学街舞的朋友经常会问街舞的基本功是什么,到底该怎样练习街舞的基本功?。其实街舞...
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学习街舞有什么好处
12-221.街舞具有有氧运动的功效有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长,街舞运动刚好符合这种特点。在街舞运动过程中,由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气,心脏的收缩次数便增加。而且每次压送出的血液量也较平常为...
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街舞吊腰的有效方法
12-21街舞中的吊腰是指倒立后把腰腿往后伸压。吊腰要练好的话,也要先把倒立练好。吊腰的基础是臂力、腰力、平衡性。臂力、腰力、平衡性这几个基础在街舞的很多的动作中都是必须的。一、臂力的练习。手臂主要是小臂和肱二头...
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街舞Breaking常见名词解释
02-23在街舞的breaking风格里,有许多专属的名词和动作名称,了解它们对我们的练习breaking有极大的帮助。本文对breaking的常见名词做出了简单解释,希望对大家有所帮助。B-BoyB-Boy的全称是Breakboy,是指跳breaking的舞者,这个名...
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街舞如何跳出感觉
12-09导语:舞蹈能给人一种形体美,舞蹈的种类更是多得数不清,今天我们就说下现在最流行的舞蹈街舞。而跳街舞最主要的就是能跟着音乐起舞,?如果你是一名街舞新手,刚刚开始接触街舞不久,可能感觉跳舞的时候总是找不到感觉。像这种...
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跳HIP-HOP怎么练感觉
12-22hip-hop是源自于街头的一种文化,也泛指rap(说唱乐)。hip-hop文化的四种表现方式包括m-cing(有节奏、押韵地说话后来演变成rap)、b-boying(街舞)、dj-ing(玩唱片及唱盘技巧)、graffitiwriting(涂鸦艺术)。因此rap(说唱...
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如何练习街舞的基本功
12-22不管是学习什么,都要有一个初学的状态,街舞也不例外,如何学好街舞呢?有什么街舞技巧呢?其实街舞的基本功总结起来可以概括为一下几点:第一,要有个健康的身体,要有一定的力量。练习街舞如果没有足够的力量是不行的,所以在练习...
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2016街舞柔韧训练的方法与要求
09-21学习街舞也是有柔韧性要求的,那么街舞身体柔韧训练的方法与要求是什么?下面一起来看看吧!1.主动拉伸与被动拉伸练习必须相互兼顾。主动的动力拉伸练习是依靠自身的力量将肌肉/肌腱/韧带等软组织拉长,提高及伸展性的方法...
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怎么区分街舞的各个舞种
12-22相信有很多小伙伴一开始接触街舞的时候,面对这么各种各样的舞种有时候会觉得很混乱,不知道怎样区分这些舞种,今天这篇文章将整理街舞中最基础的四个舞种,分别是:Jazz、Breaking、Popping以及Locking,让大家快速地区分这四个...
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街舞的起源与种类
12-21现如今,街舞越来越受大众的喜爱,下面是YJBYS小编搜索整理的关于街舞的起源与种类,欢迎参考阅读,希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!街舞的起源HIP-HOP是各种街舞的总称,包含了机械舞、霹雳舞等...
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霹雳舞的练习方法
02-18“霹雳舞”动感和节奏感非常强烈,跳起来可以尽情尽兴。小编整理了霹雳舞的练习方法,欢迎欣赏与借鉴。一、练大回环基本心理素质一般大回环现在被分为几个流派1、最纯的应该就是黑人的那种,圈数不多,感觉力动作潇洒飘逸好...
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跳街舞减肥要注意什么
12-21导语:跳街舞尽管对减肥好处多多,但是毕竟作为一种激烈的运动项目,需要注意是多方面的。虽然街舞运动能够加快血液循环、促进新陈代谢,还能快速燃烧脂肪,达到减肥瘦身的效果。那么跳街舞过程当中需要注意哪些方面呢?下面和小...
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霹雳舞的风格动作有哪些
07-17霹雳舞看起来和其他的舞蹈是如此的不同。起源于美国,它的创始人是美国东海岸黑人歌星詹姆斯·布劳德。小编整理了,欢迎欣赏与借鉴。风格动作风格动作是霹雳舞的基础,也是霹雳舞风格的主要体现。包括以下舞蹈风格:战斗舞步...
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街舞的分类
09-20Hip-hop是人们最常接触的一种舞蹈,它有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。因为容易学习,跳起来也相当好看,所以很受大众喜爱。街舞的分类有哪些?下面跟yjbys小编一起来了解吧!机械舞,运用身体各部位的肌肉和关节...
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街舞的学习技巧
08-25练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。今天呢,小编就为大家推荐街舞...
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街舞舞步的八大分类
12-21街舞的动作优美随意,最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉,经常练习还可增强全身协调性。那么街舞舞步的八大分类是怎样的?街舞舞步分类一:Hiphop所谓的HIP-HOPDANCE.正是现在最广泛流行的一种街舞类型,是各种街...
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练习街舞的基本热身动作
12-21练习街舞前需进行的三个基本热身练习,它们分别是仰卧起坐、俯卧撑、以及压韧带;街舞前基本热身练习是很有必要的,因为伸展身体部位,可有效防止身体因街舞练习某个高难度动作而拉伤。下面是小编为大家带来的练习街舞的基本...
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街舞爵士里律动教学
12-22街舞是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。(注:街舞的英文翻译有且仅有StreetDance这一种,Hiphop只是其中的一种),动作是由各种走、...
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街舞breaking的音乐踩点技巧
01-12街舞是一种非常受欢迎的时尚运动,每一次它的出现,都是相当的吸引人的目光的,无论是华丽帅气的表演,还是健身的功效都是非常的惹人垂涎,这也是为什么现在这么多的人回来练习街舞的原因。那么街舞要求对音乐的踩点要求很高,小...