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形体训练与基本功训练的区别
07-13形体训练与基本功训练的区别你知道吗?你搞混了吗?为帮助大家了解舞蹈中这两种训练方式，yjbys小编为大家分享形体训练与基本功训练的异同点如下：不同点01形体训练通过舞蹈基础的练习结合芭蕾舞、古典舞、民族民间舞等进...
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「舞蹈教学」一天当中什么时候练腰最合适
07-13每天最好的练腰时间就是早上起床和晚上睡前。也就是所谓的早晚功。下面一起来看看舞蹈要怎么练腰吧！腰的软度练习：空腰，躺在一个圆形的器具上面，就这样待着，时间一长就把腰部环节都拉开了，然后反复做几次(期间起来的时候要...
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幼儿舞蹈基本功训练大全
07-22在舞蹈教学的过程中，基本功训练是每节课都必不可少的环节，也是对幼儿舞蹈学习质量的保证。但有时老师会把握不好在教学过程中基本功训练的具体内容。今天，让我们一起来关注一下幼儿舞蹈基本功训练的内容，给大家做些许参考...
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舞蹈中腰腿软开度训练方法
08-02随着年龄的增长，肌肉韧带纤维失去弹性，关节逐渐僵化，不能适应舞蹈专业的需要，以至危及到自己的艺术生命，要延长表演艺术的生命，他们就要自觉地、不遗余力地、坚持不懈的练习，保持、发展软开度。那么腰腿软开度要怎么训练呢？下...
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2017最新舞蹈中呼吸训练法
04-05舞蹈中呼吸的训练法，学会呼吸才能提高舞蹈技能：在跳舞过程中把握好呼吸节奏，并要延绵地、流畅地贯穿整个舞蹈过程，这样才能将动作技巧发挥到极致。反之，在跳舞过程中，舞者的呼吸断断续续，动作就会僵硬，不连贯，缺乏表现力。因此...
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如何区分交谊舞的慢三步与慢四步
08-02交谊舞是一项融体育与艺术、健身与娱乐于一体的具有推广性的体育运动项目,是大学生走向社会后参加社交活动的有效手段之一。下面是YJBYS小编为大家搜索整理的关于如何区分交谊舞的慢三步与慢四步，欢迎参考阅读，希望你喜...
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狐步舞的特点与技巧
04-05摩登舞类中有华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、快步舞和维也纳华尔兹舞五个舞种。下面是YJBYS小编为大家搜索整理的狐步舞的特点与技巧，供参考阅读，希望您喜欢!狐步舞是一种风格独特的交际舞，它的音乐为4/4拍，一分钟30小节左右，...
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广场舞新手必知的12个常识
09-04广场舞现在是社会上的一大主流，其势力不可小觑，为什么广场舞会那么火，简单来说就是潮流，连锁反应，一开始跳的人还不是很多，后来越来越多的人知道广场舞，所以现在发展才如此之快，但是广场舞确实对身体有很大好处的，所以应该提倡...
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软开度练习在舞蹈中的重要性
07-13舞蹈是以人体为表现手段的综合性艺术，软开度是舞蹈中的一种基本素质，在舞蹈训练中软开度的练习有着重要的作用。软开度是舞蹈中人体柔韧性的俗称，主要是指身体各关节的活动幅度，是舞蹈艺术对表演者的一种特有要求。一个舞...
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2017舞蹈艺考：如何吸引考官的注意力
05-29舞蹈艺考时，考生若能体现出虚实结合的舞蹈意境，在特定的空间内，借助肢体、动作、身体的律动来表达自己内心的情感，定能吸引考官的注意。那么，如何才能恰当的表达情感呢?下面和yjbys小编一起来看看吧。通过眉、目、形、神传...
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交谊舞布鲁斯基本舞步文字教学
11-15布鲁斯的基本舞步分为慢步和快步。慢步又叫常步，两拍运行一步;快步表现力典型的横并步一拍运行一步。在自娱跳法中，为适应男左女右的起步习惯和临场即兴变化的需要，形成了一种慢慢快快的固定式节奏。即四步(六拍)一个循...
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狐步舞基本步教学
08-02狐步舞的风格特点是：舞态轻快活泼、舒展流畅、富于动感和表现力，狐步舞的步伐轻盈飘逸、平稳大方、悠闲自在，具有行云流水、从容恬适的韵味，怎样跳好狐步舞呢?首先要想跳好狐步舞，必须先了解和掌握狐步舞的走步、羽毛步和...
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跳舞腰疼怎么办
09-21舞蹈技术技巧课，是一门特殊的人体动作课，它的训练价值和舞台价值对舞蹈艺术来讲，具有不容忽视的意义。跳舞腰疼怎么办呢?湿寒引起腰痛：这类型的腰痛以年轻爱美族的女性偏多。尤其冬天仍穿着短裤靴子风度翩翩的`这类群体。...
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中国现代交谊舞有何特色
11-15中国现代交谊舞是改革开放以来，中国老百姓自觉自发地开始创作的一个具有中国舞蹈特色的现代交谊舞系列，下面YJBYS小编为大家搜索整理了关于中国现代交谊舞的特色，欢迎参考阅读，希望你喜欢!想了解更多相关信息请持续关注我...
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舞蹈知识7种练腰方法
07-13学跳舞如何练腰?练腰可以增强身体柔软度，使身体活动更自然舒畅。但如何能练好，还能避免受伤这个就让yjbys小编来告诉您吧!1、腰背肌：(两人一组)准备：甲直膝绷脚，伏卧在地上，双臂屈肘上抬到头两旁，双手手指交插，掌心贴在后脑。...
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舞蹈的风格特点
12-22舞蹈分为哪些种类，舞蹈主要风格特点是什么？艺术舞蹈品种繁多，根据各个不同的艺术特点、大致可分为两类。一起来看看各种舞蹈的风格特点吧！舞蹈的风格特点篇1第一类、根据舞蹈的不同风格特点来区分，有：古典舞蹈、民间舞蹈、...
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牛仔舞的基本功要点
03-05牛仔舞，又称为捷舞，它是拉丁舞项目之一。牛仔舞原是美国西部牛仔跳的一种踢踏舞，盛行于二十世纪二、三十年代。那么牛仔舞的基本功有哪些?下面yjbys小编为大家分享跳牛仔舞的基本功要点，赶紧来看看吧!在第二次世界大战期...
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如何挑选合适的舞蹈鞋
08-08一个舞者会因接触型态的不同，而穿著不同效用的舞鞋，便引起不同的问题。例如芭蕾舞者都是用脚尖跳舞，是穿著尖硬的鞋子;民族舞蹈穿著一般软鞋或功夫鞋;现代舞是不穿鞋。选择适合舞蹈类型并选择适合自己的习惯，脚形及所跳舞...
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2017年舞蹈柔韧性训练-劈叉注意要点
04-05劈叉，又名一字马，是舞蹈训练时训练韧带柔韧性的高级阶段，分为横劈叉和竖劈叉两种方法。将腿左右分开成一字形，双手在体前撑地，使上身正直，而后努力使身体向下振压，至两腿左右分开成一线并坐于地下方为合格即为横劈叉;将腿前...
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舞台灯光的基础知识
12-09要想做好专业舞台灯的配置，道先要了解舞台灯具的常用光位。这是正确选用配置的一个重要环节。下面一起来看看舞台灯光的基础知识吧!一、舞台灯光的常用光位1、面光：自观众顶部正面投向舞台的光，主要作用为人物正面照明及...
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舞蹈的基本功知识
09-15舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。下面和小编一起来看舞蹈的基本功知识，希望有所帮助！一、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分...
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舞蹈教育在幼儿成长时期的重要性
12-10在孩子成长的道路上，舞蹈教育对孩子有着重要的作用。本文yjbys小编为大家分享的是舞蹈教育对孩子的重要性，一起来看看吧！舞蹈教育对孩子的身体发育有着促进作用幼儿由于其年龄特点，其骨骼、肌肉及肌腱都处于快速发育阶段，...
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最新舞蹈软开度练习踢腿的技术
11-15舞蹈软开度怎么练习呢？踢腿是腿功柔韧性训练最为重要的一步，它可以巩固压腿、劈腿、吊腿的效果，也为实战腿法训练打下了坚实的基础。踢腿时常出现的问题有1、重心不稳，甚至摔倒;2、支撑腿脚跟抬起或支撑腿膝部弯曲;3、弯...
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狐步舞的基本舞步讲解
08-02狐步舞蹈每一音乐节拍为4拍，第1拍为重拍，第3拍为次重拍，节奏为慢等于2拍，快等于1拍。狐步舞起源于美国黑人舞蹈，早在1900年就出现狐步舞，是由美国舞厅舞专家维隆.凯萨贤伉俪模仿马走路而创编，舞步简单，当时十分流行。其实狐步...
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跳舞有什么好处
08-11美国《自然》杂志的最新报道称，60岁以上的人，一周跳舞3次，每次跟着音乐弦律步行45分钟以上，可以预防老年痴呆。一周跳舞7小时以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，对II型糖尿病有50%的疗效。这些都是跳舞的好处，为什么跳舞能预防...